マンスリー課題攻略動画

クラリカ 2019年12月マンスリー 8-12

クラリカ 2019年12月マンスリー 8-12

まずは動画を見ずにオンサイトトライ(何の情報もなく、初めて見る課題をトライすること)にチャレンジしてみてくださいね★
行き詰まっている人は、ムーヴの確認にも!
色んなヒントが隠されているかも♪

8番:2手目取りは右手を最後までプッシュ!足上げはおしりを左にキープして足上げの空間を作る!
9番:アンダーからの一手は左手で腰を壁に引き寄せるイメージで!
10番:ゴール前のデッドの一手は足の掻き込みで体の軸を固定する!
11番:The垂壁!細かいホールドとスタンスが悪いので、力み過ぎずにしっかり足に乗る!
12番:上部ハリボテ部分の処理はガバホールドにトゥフックorヒールフックで!

Time Problem Time Problem
0:01 8番 0:31 9番
0:48 10番 1:16 11番
1:37 12番