クラリカ 2019年12月マンスリー 8-12
クラリカ 2019年12月マンスリー 8-12
まずは動画を見ずにオンサイトトライ(何の情報もなく、初めて見る課題をトライすること)にチャレンジしてみてくださいね★
行き詰まっている人は、ムーヴの確認にも!
色んなヒントが隠されているかも♪
8番:2手目取りは右手を最後までプッシュ!足上げはおしりを左にキープして足上げの空間を作る!
9番:アンダーからの一手は左手で腰を壁に引き寄せるイメージで!
10番:ゴール前のデッドの一手は足の掻き込みで体の軸を固定する!
11番:The垂壁!細かいホールドとスタンスが悪いので、力み過ぎずにしっかり足に乗る!
12番:上部ハリボテ部分の処理はガバホールドにトゥフックorヒールフックで!
Time | Problem | Time | Problem |
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0:01 | 8番 | 0:31 | 9番 |
0:48 | 10番 | 1:16 | 11番 |
1:37 | 12番 |