マンスリー課題攻略動画

クラリカ 2019年11月マンスリー 17-20

クラリカ 2019年11月マンスリー 17-20

まずは動画を見ずにオンサイトトライ(何の情報もなく、初めて見る課題をトライすること)にチャレンジしてみてくださいね★
行き詰まっている人は、ムーヴの確認にも!
色んなヒントが隠されているかも♪

17番:ホールドが悪いので力み過ぎずに壁に近付く!
18番:掻き込みで体を固定したり、思い切って立ち上がったり、下半身が大事!
19番:赤ジブス取りは沈み込む、立ち上がる、腕を引く、タイミングが大事!
20番:体幹!パワー!黒→黄色は挟み込める体勢に持っていけるかがポイント!

Time Problem Time Problem
0:01 17番 0:37 18番
1:26 19番 1:48 20番